柚子の効能
Date : 24th 12月 2014柚子の効能
冬至といえば、柚子（ゆず）湯。
江戸時代の頃より、
「柚子湯につかれば風邪をひかない」
そう言い伝えられています。
実際に柚子には、血液の流れを良くする血行促進効果があり、
冷え性や神経痛、腰痛など和らげる効果をあるそうです。
お料理に皮を剥いて使われた柚子は、お風呂にとぽん。
冷えきった身体を温めて、
師走を乗り切りましょう。